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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Sénégal : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Sénégal : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Sénégal : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Sénégal : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Sénégal : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Sénégal : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Sénégal : 00H30
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Sri Lanka : 07H00
Sénégal : 01H30
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Sri Lanka : 08H00
Sénégal : 02H30
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Sri Lanka : 09H00
Sénégal : 03H30
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Sri Lanka : 10H00
Sénégal : 04H30
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Sri Lanka : 11H00
Sénégal : 05H30
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Sri Lanka : 12H00
Sénégal : 06H30
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Sri Lanka : 13H00
Sénégal : 07H30
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Sri Lanka : 14H00
Sénégal : 08H30
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Sri Lanka : 15H00
Sénégal : 09H30
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Sri Lanka : 16H00
Sénégal : 10H30
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Sri Lanka : 17H00
Sénégal : 11H30
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Sri Lanka : 18H00
Sénégal : 12H30
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Sri Lanka : 19H00
Sénégal : 13H30
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Sri Lanka : 20H00
Sénégal : 14H30
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Sri Lanka : 21H00
Sénégal : 15H30
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Sri Lanka : 22H00
Sénégal : 16H30
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Sri Lanka : 23H00
Sénégal : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dakar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sénégal.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal, Fuseau Horaire du Sénégal et surtout Heure du lever du soleil au Sénégal mais aussi Heure du coucher du soleil au Sénégal mais aussi Heure du Zenith au Sénégal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal ainsi que Heure du Crépuscule au Sénégal ou bien encore Durée du Jour au Sénégal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sénégal et Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Mamadou Mbaye