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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Zambie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Zambie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Zambie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Zambie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Zambie : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Zambie : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Zambie : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Zambie : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Zambie : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Zambie : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Zambie : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Zambie : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Zambie : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Zambie : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Zambie : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Zambie : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Zambie : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Zambie : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Zambie : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Zambie : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Zambie : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Zambie : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Zambie : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Zambie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lusaka ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Zambie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie, Fuseau Horaire de la Zambie, Heure du lever du soleil en Zambie ainsi que Heure du coucher du soleil en Zambie ainsi que Heure du Zenith en Zambie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie mais aussi Heure du Crépuscule en Zambie et surtout Durée du Jour en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Zambie.
Nkosiyakhe Mogase