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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Guinée-Bissau : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Guinée-Bissau : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Guinée-Bissau : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Guinée-Bissau : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Guinée-Bissau : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Guinée-Bissau : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Guinée-Bissau : 00H30
-
Sri Lanka : 07H00
Guinée-Bissau : 01H30
-
Sri Lanka : 08H00
Guinée-Bissau : 02H30
-
Sri Lanka : 09H00
Guinée-Bissau : 03H30
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Sri Lanka : 10H00
Guinée-Bissau : 04H30
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Sri Lanka : 11H00
Guinée-Bissau : 05H30
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Sri Lanka : 12H00
Guinée-Bissau : 06H30
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Sri Lanka : 13H00
Guinée-Bissau : 07H30
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Sri Lanka : 14H00
Guinée-Bissau : 08H30
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Sri Lanka : 15H00
Guinée-Bissau : 09H30
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Sri Lanka : 16H00
Guinée-Bissau : 10H30
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Sri Lanka : 17H00
Guinée-Bissau : 11H30
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Sri Lanka : 18H00
Guinée-Bissau : 12H30
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Sri Lanka : 19H00
Guinée-Bissau : 13H30
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Sri Lanka : 20H00
Guinée-Bissau : 14H30
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Sri Lanka : 21H00
Guinée-Bissau : 15H30
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Sri Lanka : 22H00
Guinée-Bissau : 16H30
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Sri Lanka : 23H00
Guinée-Bissau : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bissau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guinée-Bissau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau et surtout Heure du Zenith en Guinée-Bissau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau et surtout Durée du Jour en Guinée-Bissau, Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau également Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Jalade Bazoum