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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Comores : 01H00
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Soudan : 01H00
Comores : 02H00
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Soudan : 02H00
Comores : 03H00
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Soudan : 03H00
Comores : 04H00
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Soudan : 04H00
Comores : 05H00
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Soudan : 05H00
Comores : 06H00
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Soudan : 06H00
Comores : 07H00
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Soudan : 07H00
Comores : 08H00
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Soudan : 08H00
Comores : 09H00
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Soudan : 09H00
Comores : 10H00
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Soudan : 10H00
Comores : 11H00
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Soudan : 11H00
Comores : 12H00
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Soudan : 12H00
Comores : 13H00
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Soudan : 13H00
Comores : 14H00
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Soudan : 14H00
Comores : 15H00
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Soudan : 15H00
Comores : 16H00
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Soudan : 16H00
Comores : 17H00
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Soudan : 17H00
Comores : 18H00
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Soudan : 18H00
Comores : 19H00
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Soudan : 19H00
Comores : 20H00
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Soudan : 20H00
Comores : 21H00
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Soudan : 21H00
Comores : 22H00
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Soudan : 22H00
Comores : 23H00
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Soudan : 23H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ainsi que Fuseau Horaire des Comores sans oublier Heure du lever du soleil aux Comores sans oublier Heure du coucher du soleil aux Comores, Heure du Zenith aux Comores et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores mais aussi Heure du Crépuscule aux Comores, Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores et Passage à l'heure d'été aux Comores.
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