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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Zambie : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Zambie : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Zambie : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Zambie : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Zambie : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Zambie : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Zambie : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Zambie : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Zambie : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Zambie : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Zambie : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Zambie : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Zambie : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Zambie : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Zambie : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Zambie : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Zambie : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Zambie : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Zambie : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Zambie : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Zambie : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Zambie : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Zambie : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Zambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lusaka ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Zambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie sans oublier Fuseau Horaire de la Zambie ainsi que Heure du lever du soleil en Zambie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Zambie, Heure du Zenith en Zambie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie également Heure du Crépuscule en Zambie et Durée du Jour en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Zambie.
Aziz Lamnawar