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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Zambie : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Zambie : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Zambie : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Zambie : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Zambie : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Zambie : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Zambie : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Zambie : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Zambie : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Zambie : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Zambie : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Zambie : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Zambie : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Zambie : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Zambie : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Zambie : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Zambie : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Zambie : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Zambie : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Zambie : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Zambie : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Zambie : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Zambie : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Zambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lusaka ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Zambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie ou bien encore Fuseau Horaire de la Zambie ainsi que Heure du lever du soleil en Zambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Zambie ou bien encore Heure du Zenith en Zambie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ainsi que Heure du Crépuscule en Zambie ainsi que Durée du Jour en Zambie également Passage à l'heure d'hiver en Zambie, Passage à l'heure d'été en Zambie.
Aziz Lamnawar