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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Gambie : 00H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Gambie : 01H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Gambie : 02H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Gambie : 03H00
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Soudan du Sud : 06H00
Gambie : 04H00
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Soudan du Sud : 07H00
Gambie : 05H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Gambie : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Gambie : 07H00
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Soudan du Sud : 10H00
Gambie : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Gambie : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Gambie : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Gambie : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Gambie : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Gambie : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Gambie : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Gambie : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Gambie : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Gambie : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Gambie : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Gambie : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Gambie : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Gambie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banjul ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Gambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie également Fuseau Horaire de la Gambie mais aussi Heure du lever du soleil en Gambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Gambie ainsi que Heure du Zenith en Gambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie et Heure du Crépuscule en Gambie également Durée du Jour en Gambie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Gambie également Passage à l'heure d'été en Gambie.
Nkosiyakhe Mogase