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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Comores : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Comores : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Comores : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Comores : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Comores : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Comores : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Comores : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Comores : 10H00
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Sierra Leone : 08H00
Comores : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Comores : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Comores : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Comores : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Comores : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Comores : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Comores : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Comores : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Comores : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Comores : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Comores : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Comores : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Comores : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Moroni :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores sans oublier Fuseau Horaire des Comores également Heure du lever du soleil aux Comores mais aussi Heure du coucher du soleil aux Comores également Heure du Zenith aux Comores mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et Heure du Crépuscule aux Comores sans oublier Durée du Jour aux Comores également Passage à l'heure d'hiver aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'été aux Comores.
Dounia Akhannouch