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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Comores : 03H00
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Sierra Leone : 01H00
Comores : 04H00
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Sierra Leone : 02H00
Comores : 05H00
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Sierra Leone : 03H00
Comores : 06H00
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Sierra Leone : 04H00
Comores : 07H00
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Sierra Leone : 05H00
Comores : 08H00
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Sierra Leone : 06H00
Comores : 09H00
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Sierra Leone : 07H00
Comores : 10H00
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Sierra Leone : 08H00
Comores : 11H00
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Sierra Leone : 09H00
Comores : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Comores : 13H00
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Sierra Leone : 11H00
Comores : 14H00
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Sierra Leone : 12H00
Comores : 15H00
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Sierra Leone : 13H00
Comores : 16H00
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Sierra Leone : 14H00
Comores : 17H00
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Sierra Leone : 15H00
Comores : 18H00
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Sierra Leone : 16H00
Comores : 19H00
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Sierra Leone : 17H00
Comores : 20H00
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Sierra Leone : 18H00
Comores : 21H00
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Sierra Leone : 19H00
Comores : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Comores : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores, Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores, Heure du coucher du soleil aux Comores, Heure du Zenith aux Comores mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores également Heure du Crépuscule aux Comores ainsi que Durée du Jour aux Comores, Passage à l'heure d'hiver aux Comores sans oublier Passage à l'heure d'été aux Comores.
Dounia Akhannouch