Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
-
Sénégal : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
-
Sénégal : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
-
Sénégal : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
-
Sénégal : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
-
Sénégal : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
-
Sénégal : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
-
Sénégal : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
-
Sénégal : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
-
Sénégal : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
-
Sénégal : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
-
Sénégal : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
-
Sénégal : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
-
Sénégal : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
-
Sénégal : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
-
Sénégal : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
-
Sénégal : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
-
Sénégal : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
-
Sénégal : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
-
Sénégal : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
-
Sénégal : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
-
Sénégal : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
-
Sénégal : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
-
Sénégal : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Santo António :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Principe (Sao Tomé-et-Principe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Mamadou Mbaye