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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Comores : 09H00
-
Salvador : 01H00
Comores : 10H00
-
Salvador : 02H00
Comores : 11H00
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Salvador : 03H00
Comores : 12H00
-
Salvador : 04H00
Comores : 13H00
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Salvador : 05H00
Comores : 14H00
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Salvador : 06H00
Comores : 15H00
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Salvador : 07H00
Comores : 16H00
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Salvador : 08H00
Comores : 17H00
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Salvador : 09H00
Comores : 18H00
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Salvador : 10H00
Comores : 19H00
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Salvador : 11H00
Comores : 20H00
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Salvador : 12H00
Comores : 21H00
-
Salvador : 13H00
Comores : 22H00
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Salvador : 14H00
Comores : 23H00
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Salvador : 15H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Comores : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Comores : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Comores. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores et Fuseau Horaire des Comores, Heure du lever du soleil aux Comores ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Comores, Heure du Zenith aux Comores et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et Heure du Crépuscule aux Comores ou bien encore Durée du Jour aux Comores et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Comores sans oublier Passage à l'heure d'été aux Comores.
Abdelmadjid Benabderrahmane