Décalage Horaire entre le Salvador et la Guinée équatoriale

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Guinée équatoriale est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Guinée équatoriale ?

Décalage Horaire entre le Salvador et la Guinée équatoriale Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Guinée équatoriale : 07H00

• Salvador : 01H00

  Guinée équatoriale : 08H00

• Salvador : 02H00

  Guinée équatoriale : 09H00

• Salvador : 03H00

  Guinée équatoriale : 10H00

• Salvador : 04H00

  Guinée équatoriale : 11H00

• Salvador : 05H00

  Guinée équatoriale : 12H00

• Salvador : 06H00

  Guinée équatoriale : 13H00

• Salvador : 07H00

  Guinée équatoriale : 14H00

• Salvador : 08H00

  Guinée équatoriale : 15H00

• Salvador : 09H00

  Guinée équatoriale : 16H00

• Salvador : 10H00

  Guinée équatoriale : 17H00

• Salvador : 11H00

  Guinée équatoriale : 18H00

• Salvador : 12H00

  Guinée équatoriale : 19H00

• Salvador : 13H00

  Guinée équatoriale : 20H00

• Salvador : 14H00

  Guinée équatoriale : 21H00

• Salvador : 15H00

  Guinée équatoriale : 22H00

• Salvador : 16H00

  Guinée équatoriale : 23H00

• Salvador : 17H00

  Guinée équatoriale : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Guinée équatoriale : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Guinée équatoriale : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Guinée équatoriale : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Guinée équatoriale : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Guinée équatoriale : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Guinée équatoriale : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Malabo depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Malabo ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Guinée équatoriale, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Malabo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée équatoriale Heure Actuelle Locale en Guinée équatoriale mais aussi Fuseau Horaire de la Guinée équatoriale, Heure du lever du soleil en Guinée équatoriale ainsi que Heure du coucher du soleil en Guinée équatoriale ou bien encore Heure du Zenith en Guinée équatoriale mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée équatoriale et surtout Heure du Crépuscule en Guinée équatoriale, Durée du Jour en Guinée équatoriale, Passage à l'heure d'hiver en Guinée équatoriale mais aussi Passage à l'heure d'été en Guinée équatoriale.

Publié le 26/05/2022 - 21:18

Letta Ramaphosa