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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Ouganda : 09H00
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Salvador : 01H00
Ouganda : 10H00
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Salvador : 02H00
Ouganda : 11H00
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Salvador : 03H00
Ouganda : 12H00
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Salvador : 04H00
Ouganda : 13H00
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Salvador : 05H00
Ouganda : 14H00
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Salvador : 06H00
Ouganda : 15H00
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Salvador : 07H00
Ouganda : 16H00
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Salvador : 08H00
Ouganda : 17H00
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Salvador : 09H00
Ouganda : 18H00
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Salvador : 10H00
Ouganda : 19H00
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Salvador : 11H00
Ouganda : 20H00
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Salvador : 12H00
Ouganda : 21H00
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Salvador : 13H00
Ouganda : 22H00
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Salvador : 14H00
Ouganda : 23H00
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Salvador : 15H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Ouganda : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Ouganda : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Ouganda : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouganda sans oublier Heure du lever du soleil en Ouganda ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et surtout Heure du Crépuscule en Ouganda ainsi que Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Letta Ramaphosa