Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Ouganda : 01H00
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Rwanda : 01H00
Ouganda : 02H00
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Rwanda : 02H00
Ouganda : 03H00
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Rwanda : 03H00
Ouganda : 04H00
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Rwanda : 04H00
Ouganda : 05H00
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Rwanda : 05H00
Ouganda : 06H00
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Rwanda : 06H00
Ouganda : 07H00
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Rwanda : 07H00
Ouganda : 08H00
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Rwanda : 08H00
Ouganda : 09H00
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Rwanda : 09H00
Ouganda : 10H00
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Rwanda : 10H00
Ouganda : 11H00
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Rwanda : 11H00
Ouganda : 12H00
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Rwanda : 12H00
Ouganda : 13H00
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Rwanda : 13H00
Ouganda : 14H00
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Rwanda : 14H00
Ouganda : 15H00
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Rwanda : 15H00
Ouganda : 16H00
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Rwanda : 16H00
Ouganda : 17H00
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Rwanda : 17H00
Ouganda : 18H00
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Rwanda : 18H00
Ouganda : 19H00
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Rwanda : 19H00
Ouganda : 20H00
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Rwanda : 20H00
Ouganda : 21H00
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Rwanda : 21H00
Ouganda : 22H00
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Rwanda : 22H00
Ouganda : 23H00
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Rwanda : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouganda sans oublier Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda ainsi que Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et Heure du Crépuscule en Ouganda sans oublier Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'été en Ouganda.