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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Comores : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Comores : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Comores : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Comores : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Comores : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Comores : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Comores : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Comores : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Comores : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Comores : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Comores : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Comores : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Comores : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Comores : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Comores : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Comores : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Comores : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Comores : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Comores : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Comores : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Comores : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Comores : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores également Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores et Heure du coucher du soleil aux Comores et surtout Heure du Zenith aux Comores ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ou bien encore Heure du Crépuscule aux Comores mais aussi Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores également Passage à l'heure d'été aux Comores.
Dounia Akhannouch