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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Zambie : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Zambie : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Zambie : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Zambie : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Zambie : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Zambie : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Zambie : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Zambie : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Zambie : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Zambie : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Zambie : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Zambie : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Zambie : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Zambie : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Zambie : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Zambie : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Zambie : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Zambie : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Zambie : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Zambie : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Zambie : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Zambie : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Zambie : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Lusaka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Zambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie, Fuseau Horaire de la Zambie également Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie ainsi que Heure du Zenith en Zambie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et Heure du Crépuscule en Zambie et Durée du Jour en Zambie également Passage à l'heure d'hiver en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'été en Zambie.
Aminata Wade