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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Ouganda : 00H00
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Qatar : 01H00
Ouganda : 01H00
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Qatar : 02H00
Ouganda : 02H00
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Qatar : 03H00
Ouganda : 03H00
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Qatar : 04H00
Ouganda : 04H00
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Qatar : 05H00
Ouganda : 05H00
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Qatar : 06H00
Ouganda : 06H00
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Qatar : 07H00
Ouganda : 07H00
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Qatar : 08H00
Ouganda : 08H00
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Qatar : 09H00
Ouganda : 09H00
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Qatar : 10H00
Ouganda : 10H00
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Qatar : 11H00
Ouganda : 11H00
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Qatar : 12H00
Ouganda : 12H00
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Qatar : 13H00
Ouganda : 13H00
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Qatar : 14H00
Ouganda : 14H00
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Qatar : 15H00
Ouganda : 15H00
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Qatar : 16H00
Ouganda : 16H00
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Qatar : 17H00
Ouganda : 17H00
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Qatar : 18H00
Ouganda : 18H00
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Qatar : 19H00
Ouganda : 19H00
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Qatar : 20H00
Ouganda : 20H00
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Qatar : 21H00
Ouganda : 21H00
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Qatar : 22H00
Ouganda : 22H00
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Qatar : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouganda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ainsi que Fuseau Horaire d'Ouganda, Heure du lever du soleil en Ouganda mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda, Heure du Crépuscule en Ouganda, Durée du Jour en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abdelmadjid Benabderrahmane