Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Ouganda : 00H00
-
Qatar : 01H00
Ouganda : 01H00
-
Qatar : 02H00
Ouganda : 02H00
-
Qatar : 03H00
Ouganda : 03H00
-
Qatar : 04H00
Ouganda : 04H00
-
Qatar : 05H00
Ouganda : 05H00
-
Qatar : 06H00
Ouganda : 06H00
-
Qatar : 07H00
Ouganda : 07H00
-
Qatar : 08H00
Ouganda : 08H00
-
Qatar : 09H00
Ouganda : 09H00
-
Qatar : 10H00
Ouganda : 10H00
-
Qatar : 11H00
Ouganda : 11H00
-
Qatar : 12H00
Ouganda : 12H00
-
Qatar : 13H00
Ouganda : 13H00
-
Qatar : 14H00
Ouganda : 14H00
-
Qatar : 15H00
Ouganda : 15H00
-
Qatar : 16H00
Ouganda : 16H00
-
Qatar : 17H00
Ouganda : 17H00
-
Qatar : 18H00
Ouganda : 18H00
-
Qatar : 19H00
Ouganda : 19H00
-
Qatar : 20H00
Ouganda : 20H00
-
Qatar : 21H00
Ouganda : 21H00
-
Qatar : 22H00
Ouganda : 22H00
-
Qatar : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouganda ainsi que Heure du lever du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouganda également Durée du Jour en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abdelmadjid Benabderrahmane