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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Comores : 08H00
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Pérou : 01H00
Comores : 09H00
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Pérou : 02H00
Comores : 10H00
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Pérou : 03H00
Comores : 11H00
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Pérou : 04H00
Comores : 12H00
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Pérou : 05H00
Comores : 13H00
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Pérou : 06H00
Comores : 14H00
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Pérou : 07H00
Comores : 15H00
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Pérou : 08H00
Comores : 16H00
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Pérou : 09H00
Comores : 17H00
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Pérou : 10H00
Comores : 18H00
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Pérou : 11H00
Comores : 19H00
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Pérou : 12H00
Comores : 20H00
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Pérou : 13H00
Comores : 21H00
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Pérou : 14H00
Comores : 22H00
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Pérou : 15H00
Comores : 23H00
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Pérou : 16H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Comores : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à Lima :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Comores.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores sans oublier Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores et Heure du coucher du soleil aux Comores sans oublier Heure du Zenith aux Comores également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ou bien encore Heure du Crépuscule aux Comores et surtout Durée du Jour aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Comores, Passage à l'heure d'été aux Comores.
Dounia Akhannouch