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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Comores : 08H00
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Panamá : 01H00
Comores : 09H00
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Panamá : 02H00
Comores : 10H00
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Panamá : 03H00
Comores : 11H00
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Panamá : 04H00
Comores : 12H00
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Panamá : 05H00
Comores : 13H00
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Panamá : 06H00
Comores : 14H00
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Panamá : 07H00
Comores : 15H00
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Panamá : 08H00
Comores : 16H00
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Panamá : 09H00
Comores : 17H00
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Panamá : 10H00
Comores : 18H00
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Panamá : 11H00
Comores : 19H00
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Panamá : 12H00
Comores : 20H00
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Panamá : 13H00
Comores : 21H00
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Panamá : 14H00
Comores : 22H00
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Panamá : 15H00
Comores : 23H00
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Panamá : 16H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Comores : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ainsi que Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores ainsi que Heure du coucher du soleil aux Comores ou bien encore Heure du Zenith aux Comores ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et surtout Heure du Crépuscule aux Comores ainsi que Durée du Jour aux Comores et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Comores.
Jalade Bazoum