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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
-
Nicaragua : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Nicaragua : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Nicaragua : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Nicaragua : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Nicaragua : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Nicaragua : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Nicaragua : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Nicaragua : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Nicaragua : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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Nicaragua : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Nicaragua : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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Nicaragua : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Nicaragua : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
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Nicaragua : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
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Nicaragua : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
-
Nicaragua : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
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Nicaragua : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00
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Nicaragua : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Souad Tebboune