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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Népal et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Comores : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Comores : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Comores : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Comores : 00H15
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Népal : 04H00
Comores : 01H15
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Népal : 05H00
Comores : 02H15
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Népal : 06H00
Comores : 03H15
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Népal : 07H00
Comores : 04H15
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Népal : 08H00
Comores : 05H15
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Népal : 09H00
Comores : 06H15
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Népal : 10H00
Comores : 07H15
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Népal : 11H00
Comores : 08H15
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Népal : 12H00
Comores : 09H15
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Népal : 13H00
Comores : 10H15
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Népal : 14H00
Comores : 11H15
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Népal : 15H00
Comores : 12H15
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Népal : 16H00
Comores : 13H15
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Népal : 17H00
Comores : 14H15
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Népal : 18H00
Comores : 15H15
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Népal : 19H00
Comores : 16H15
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Népal : 20H00
Comores : 17H15
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Népal : 21H00
Comores : 18H15
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Népal : 22H00
Comores : 19H15
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Népal : 23H00
Comores : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Comores. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores, Fuseau Horaire des Comores mais aussi Heure du lever du soleil aux Comores et surtout Heure du coucher du soleil aux Comores également Heure du Zenith aux Comores également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores, Heure du Crépuscule aux Comores mais aussi Durée du Jour aux Comores et Passage à l'heure d'hiver aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Comores.
Mamadou Mbaye