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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre le Népal et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Sénégal : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Sénégal : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Sénégal : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Sénégal : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Sénégal : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Sénégal : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Sénégal : 00H15
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Népal : 07H00
Sénégal : 01H15
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Népal : 08H00
Sénégal : 02H15
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Népal : 09H00
Sénégal : 03H15
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Népal : 10H00
Sénégal : 04H15
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Népal : 11H00
Sénégal : 05H15
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Népal : 12H00
Sénégal : 06H15
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Népal : 13H00
Sénégal : 07H15
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Népal : 14H00
Sénégal : 08H15
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Népal : 15H00
Sénégal : 09H15
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Népal : 16H00
Sénégal : 10H15
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Népal : 17H00
Sénégal : 11H15
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Népal : 18H00
Sénégal : 12H15
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Népal : 19H00
Sénégal : 13H15
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Népal : 20H00
Sénégal : 14H15
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Népal : 21H00
Sénégal : 15H15
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Népal : 22H00
Sénégal : 16H15
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Népal : 23H00
Sénégal : 17H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dakar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Sénégal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal et surtout Fuseau Horaire du Sénégal ou bien encore Heure du lever du soleil au Sénégal mais aussi Heure du coucher du soleil au Sénégal, Heure du Zenith au Sénégal ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal et Heure du Crépuscule au Sénégal mais aussi Durée du Jour au Sénégal également Passage à l'heure d'hiver au Sénégal ainsi que Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Mamadou Mbaye