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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Zambie : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Zambie : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Zambie : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Zambie : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Zambie : 00H15
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Népal : 05H00
Zambie : 01H15
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Népal : 06H00
Zambie : 02H15
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Népal : 07H00
Zambie : 03H15
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Népal : 08H00
Zambie : 04H15
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Népal : 09H00
Zambie : 05H15
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Népal : 10H00
Zambie : 06H15
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Népal : 11H00
Zambie : 07H15
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Népal : 12H00
Zambie : 08H15
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Népal : 13H00
Zambie : 09H15
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Népal : 14H00
Zambie : 10H15
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Népal : 15H00
Zambie : 11H15
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Népal : 16H00
Zambie : 12H15
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Népal : 17H00
Zambie : 13H15
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Népal : 18H00
Zambie : 14H15
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Népal : 19H00
Zambie : 15H15
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Népal : 20H00
Zambie : 16H15
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Népal : 21H00
Zambie : 17H15
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Népal : 22H00
Zambie : 18H15
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Népal : 23H00
Zambie : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Zambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie mais aussi Fuseau Horaire de la Zambie sans oublier Heure du lever du soleil en Zambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Zambie mais aussi Heure du Zenith en Zambie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie également Heure du Crépuscule en Zambie et Durée du Jour en Zambie et Passage à l'heure d'hiver en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'été en Zambie.
Dounia Akhannouch