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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Ouganda : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Ouganda : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Ouganda : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Ouganda : 00H15
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Népal : 04H00
Ouganda : 01H15
-
Népal : 05H00
Ouganda : 02H15
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Népal : 06H00
Ouganda : 03H15
-
Népal : 07H00
Ouganda : 04H15
-
Népal : 08H00
Ouganda : 05H15
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Népal : 09H00
Ouganda : 06H15
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Népal : 10H00
Ouganda : 07H15
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Népal : 11H00
Ouganda : 08H15
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Népal : 12H00
Ouganda : 09H15
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Népal : 13H00
Ouganda : 10H15
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Népal : 14H00
Ouganda : 11H15
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Népal : 15H00
Ouganda : 12H15
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Népal : 16H00
Ouganda : 13H15
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Népal : 17H00
Ouganda : 14H15
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Népal : 18H00
Ouganda : 15H15
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Népal : 19H00
Ouganda : 16H15
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Népal : 20H00
Ouganda : 17H15
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Népal : 21H00
Ouganda : 18H15
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Népal : 22H00
Ouganda : 19H15
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Népal : 23H00
Ouganda : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Katmandou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda et surtout Heure du coucher du soleil en Ouganda et surtout Heure du Zenith en Ouganda également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda sans oublier Heure du Crépuscule en Ouganda et surtout Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Mamadou Mbaye