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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Guinée-Bissau : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Guinée-Bissau : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Guinée-Bissau : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Guinée-Bissau : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Guinée-Bissau : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Guinée-Bissau : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Guinée-Bissau : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Guinée-Bissau : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Guinée-Bissau : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Guinée-Bissau : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Guinée-Bissau : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Guinée-Bissau : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Guinée-Bissau : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Guinée-Bissau : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Guinée-Bissau : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Guinée-Bissau : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Guinée-Bissau : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Guinée-Bissau : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Guinée-Bissau : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Guinée-Bissau : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Guinée-Bissau : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Guinée-Bissau : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Guinée-Bissau : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Guinée-Bissau : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Bissau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Guinée-Bissau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau et Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau également Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau ainsi que Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau ainsi que Heure du Zenith en Guinée-Bissau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau sans oublier Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau ainsi que Durée du Jour en Guinée-Bissau également Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau et Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Dounia Akhannouch