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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Ouganda : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Ouganda : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Ouganda : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Ouganda : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Ouganda : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Ouganda : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Ouganda : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Ouganda : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Ouganda : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Ouganda : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Ouganda : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Ouganda : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Ouganda : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Ouganda : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Ouganda : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Ouganda : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Ouganda : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Ouganda : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Ouganda : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Ouganda : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Ouganda : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Ouganda : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Ouganda : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Ouganda : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Naypyidaw :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et surtout Fuseau Horaire d'Ouganda mais aussi Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda ainsi que Heure du Zenith en Ouganda également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda, Passage à l'heure d'hiver en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abdelmadjid Benabderrahmane