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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Ouganda : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Ouganda : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Ouganda : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Ouganda : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Ouganda : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Ouganda : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Ouganda : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Ouganda : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Ouganda : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Ouganda : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Ouganda : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Ouganda : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Ouganda : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Ouganda : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Ouganda : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Ouganda : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Ouganda : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Ouganda : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Ouganda : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Ouganda : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Ouganda : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Ouganda : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Ouganda : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Ouganda : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda sans oublier Fuseau Horaire d'Ouganda, Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda et surtout Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abdelmadjid Benabderrahmane