Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Zambie : 00H00
-
Mozambique : 01H00
Zambie : 01H00
-
Mozambique : 02H00
Zambie : 02H00
-
Mozambique : 03H00
Zambie : 03H00
-
Mozambique : 04H00
Zambie : 04H00
-
Mozambique : 05H00
Zambie : 05H00
-
Mozambique : 06H00
Zambie : 06H00
-
Mozambique : 07H00
Zambie : 07H00
-
Mozambique : 08H00
Zambie : 08H00
-
Mozambique : 09H00
Zambie : 09H00
-
Mozambique : 10H00
Zambie : 10H00
-
Mozambique : 11H00
Zambie : 11H00
-
Mozambique : 12H00
Zambie : 12H00
-
Mozambique : 13H00
Zambie : 13H00
-
Mozambique : 14H00
Zambie : 14H00
-
Mozambique : 15H00
Zambie : 15H00
-
Mozambique : 16H00
Zambie : 16H00
-
Mozambique : 17H00
Zambie : 17H00
-
Mozambique : 18H00
Zambie : 18H00
-
Mozambique : 19H00
Zambie : 19H00
-
Mozambique : 20H00
Zambie : 20H00
-
Mozambique : 21H00
Zambie : 21H00
-
Mozambique : 22H00
Zambie : 22H00
-
Mozambique : 23H00
Zambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Lusaka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie, Fuseau Horaire de la Zambie et surtout Heure du lever du soleil en Zambie, Heure du coucher du soleil en Zambie ou bien encore Heure du Zenith en Zambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie mais aussi Heure du Crépuscule en Zambie ainsi que Durée du Jour en Zambie également Passage à l'heure d'hiver en Zambie et Passage à l'heure d'été en Zambie.
Moustafa Morsi