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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Ouganda : 01H00
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Mozambique : 01H00
Ouganda : 02H00
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Mozambique : 02H00
Ouganda : 03H00
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Mozambique : 03H00
Ouganda : 04H00
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Mozambique : 04H00
Ouganda : 05H00
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Mozambique : 05H00
Ouganda : 06H00
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Mozambique : 06H00
Ouganda : 07H00
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Mozambique : 07H00
Ouganda : 08H00
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Mozambique : 08H00
Ouganda : 09H00
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Mozambique : 09H00
Ouganda : 10H00
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Mozambique : 10H00
Ouganda : 11H00
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Mozambique : 11H00
Ouganda : 12H00
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Mozambique : 12H00
Ouganda : 13H00
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Mozambique : 13H00
Ouganda : 14H00
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Mozambique : 14H00
Ouganda : 15H00
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Mozambique : 15H00
Ouganda : 16H00
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Mozambique : 16H00
Ouganda : 17H00
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Mozambique : 17H00
Ouganda : 18H00
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Mozambique : 18H00
Ouganda : 19H00
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Mozambique : 19H00
Ouganda : 20H00
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Mozambique : 20H00
Ouganda : 21H00
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Mozambique : 21H00
Ouganda : 22H00
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Mozambique : 22H00
Ouganda : 23H00
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Mozambique : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Maputo ?
Si vous prenez un vol pour Maputo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ouganda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda sans oublier Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda et Durée du Jour en Ouganda et Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Ouhoumoudou Nnaji