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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Zambie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Zambie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Zambie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Zambie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Zambie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Zambie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Zambie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Zambie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Zambie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Zambie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Zambie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Zambie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Zambie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Zambie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Zambie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Zambie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Zambie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Zambie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Zambie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Zambie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Zambie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Zambie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Zambie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lusaka ou votre retour à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Zambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et surtout Fuseau Horaire de la Zambie ou bien encore Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie également Heure du Zenith en Zambie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie, Heure du Crépuscule en Zambie ou bien encore Durée du Jour en Zambie et Passage à l'heure d'hiver en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Zambie.
Abdelmadjid Benabderrahmane