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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Gambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Gambie : 00H00
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Monténégro : 03H00
Gambie : 01H00
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Monténégro : 04H00
Gambie : 02H00
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Monténégro : 05H00
Gambie : 03H00
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Monténégro : 06H00
Gambie : 04H00
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Monténégro : 07H00
Gambie : 05H00
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Monténégro : 08H00
Gambie : 06H00
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Monténégro : 09H00
Gambie : 07H00
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Monténégro : 10H00
Gambie : 08H00
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Monténégro : 11H00
Gambie : 09H00
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Monténégro : 12H00
Gambie : 10H00
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Monténégro : 13H00
Gambie : 11H00
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Monténégro : 14H00
Gambie : 12H00
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Monténégro : 15H00
Gambie : 13H00
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Monténégro : 16H00
Gambie : 14H00
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Monténégro : 17H00
Gambie : 15H00
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Monténégro : 18H00
Gambie : 16H00
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Monténégro : 19H00
Gambie : 17H00
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Monténégro : 20H00
Gambie : 18H00
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Monténégro : 21H00
Gambie : 19H00
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Monténégro : 22H00
Gambie : 20H00
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Monténégro : 23H00
Gambie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banjul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Gambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie ou bien encore Fuseau Horaire de la Gambie et surtout Heure du lever du soleil en Gambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Gambie, Heure du Zenith en Gambie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie et Heure du Crépuscule en Gambie, Durée du Jour en Gambie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Gambie mais aussi Passage à l'heure d'été en Gambie.
Fatma al-Sissi