Décalage Horaire entre le Mexique et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Principe (Sao Tomé-et-Principe) quand il est par exemple 4H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Santo António, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et Principe (Sao Tomé-et-Principe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et Principe (Sao Tomé-et-Principe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Santo António et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sao Tomé-et-Principe
Drapeau de Sao Tomé-et-Principe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et Principe (Sao Tomé-et-Principe)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Principe.

Décalage Horaire entre le Mexique et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
  • Mexique : 01H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
  • Mexique : 02H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
  • Mexique : 03H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
  • Mexique : 04H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
  • Mexique : 05H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
  • Mexique : 06H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
  • Mexique : 07H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
  • Mexique : 08H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
  • Mexique : 09H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
  • Mexique : 10H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
  • Mexique : 11H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
  • Mexique : 12H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
  • Mexique : 13H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
  • Mexique : 14H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
  • Mexique : 15H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
  • Mexique : 16H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
  • Mexique : 17H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00
  • Mexique : 18H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00 (Jour +1)
  • Mexique : 19H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00 (Jour +1)
  • Mexique : 20H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00 (Jour +1)
  • Mexique : 21H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00 (Jour +1)
  • Mexique : 22H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00 (Jour +1)
  • Mexique : 23H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Santo António :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Principe (Sao Tomé-et-Principe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Letta RamaphosaLetta Ramaphosa

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