Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Zambie : 08H00
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Mexique : 01H00
Zambie : 09H00
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Mexique : 02H00
Zambie : 10H00
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Mexique : 03H00
Zambie : 11H00
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Mexique : 04H00
Zambie : 12H00
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Mexique : 05H00
Zambie : 13H00
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Mexique : 06H00
Zambie : 14H00
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Mexique : 07H00
Zambie : 15H00
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Mexique : 08H00
Zambie : 16H00
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Mexique : 09H00
Zambie : 17H00
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Mexique : 10H00
Zambie : 18H00
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Mexique : 11H00
Zambie : 19H00
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Mexique : 12H00
Zambie : 20H00
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Mexique : 13H00
Zambie : 21H00
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Mexique : 14H00
Zambie : 22H00
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Mexique : 15H00
Zambie : 23H00
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Mexique : 16H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Zambie : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Zambie : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Zambie : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Zambie : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Zambie : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Zambie : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Zambie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lusaka ou votre retour à Mexico :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie également Fuseau Horaire de la Zambie ainsi que Heure du lever du soleil en Zambie ainsi que Heure du coucher du soleil en Zambie, Heure du Zenith en Zambie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et surtout Heure du Crépuscule en Zambie ou bien encore Durée du Jour en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'été en Zambie.