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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Comores : 02H00
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Maroc : 01H00
Comores : 03H00
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Maroc : 02H00
Comores : 04H00
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Maroc : 03H00
Comores : 05H00
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Maroc : 04H00
Comores : 06H00
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Maroc : 05H00
Comores : 07H00
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Maroc : 06H00
Comores : 08H00
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Maroc : 07H00
Comores : 09H00
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Maroc : 08H00
Comores : 10H00
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Maroc : 09H00
Comores : 11H00
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Maroc : 10H00
Comores : 12H00
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Maroc : 11H00
Comores : 13H00
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Maroc : 12H00
Comores : 14H00
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Maroc : 13H00
Comores : 15H00
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Maroc : 14H00
Comores : 16H00
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Maroc : 15H00
Comores : 17H00
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Maroc : 16H00
Comores : 18H00
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Maroc : 17H00
Comores : 19H00
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Maroc : 18H00
Comores : 20H00
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Maroc : 19H00
Comores : 21H00
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Maroc : 20H00
Comores : 22H00
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Maroc : 21H00
Comores : 23H00
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Maroc : 22H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moroni, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Comores.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores, Fuseau Horaire des Comores et surtout Heure du lever du soleil aux Comores mais aussi Heure du coucher du soleil aux Comores mais aussi Heure du Zenith aux Comores et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et Heure du Crépuscule aux Comores mais aussi Durée du Jour aux Comores et Passage à l'heure d'hiver aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'été aux Comores.
Ouhoumoudou Nnaji