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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre le Mali et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
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Mali : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
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Mali : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
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Mali : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
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Mali : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Mali : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Mali : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Mali : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Mali : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Mali : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Mali : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Mali : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Mali : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Mali : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
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Mali : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Mali : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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Mali : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Mali : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
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Mali : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Mali : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
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Mali : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
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Mali : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
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Mali : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
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Mali : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Moustafa Morsi