Décalage Horaire entre le Mali et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mali et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Décalage Horaire entre le Mali et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00

• Mali : 01H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00

• Mali : 02H00

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• Mali : 06H00

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• Mali : 07H00

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• Mali : 08H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00

• Mali : 09H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00

• Mali : 10H00

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• Mali : 11H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00

• Mali : 12H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00

• Mali : 13H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00

• Mali : 14H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00

• Mali : 15H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00

• Mali : 16H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00

• Mali : 17H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00

• Mali : 18H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00

• Mali : 19H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00

• Mali : 20H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00

• Mali : 21H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00

• Mali : 22H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00

• Mali : 23H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Bamako ?

Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Principe (Sao Tomé-et-Principe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Moustafa Morsi