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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre le Mali et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Sénégal : 00H00
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Mali : 01H00
Sénégal : 01H00
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Mali : 02H00
Sénégal : 02H00
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Mali : 03H00
Sénégal : 03H00
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Mali : 04H00
Sénégal : 04H00
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Mali : 05H00
Sénégal : 05H00
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Mali : 06H00
Sénégal : 06H00
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Mali : 07H00
Sénégal : 07H00
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Mali : 08H00
Sénégal : 08H00
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Mali : 09H00
Sénégal : 09H00
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Mali : 10H00
Sénégal : 10H00
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Mali : 11H00
Sénégal : 11H00
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Mali : 12H00
Sénégal : 12H00
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Mali : 13H00
Sénégal : 13H00
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Mali : 14H00
Sénégal : 14H00
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Mali : 15H00
Sénégal : 15H00
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Mali : 16H00
Sénégal : 16H00
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Mali : 17H00
Sénégal : 17H00
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Mali : 18H00
Sénégal : 18H00
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Mali : 19H00
Sénégal : 19H00
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Mali : 20H00
Sénégal : 20H00
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Mali : 21H00
Sénégal : 21H00
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Mali : 22H00
Sénégal : 22H00
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Mali : 23H00
Sénégal : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dakar ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sénégal.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal et surtout Fuseau Horaire du Sénégal ou bien encore Heure du lever du soleil au Sénégal mais aussi Heure du coucher du soleil au Sénégal également Heure du Zenith au Sénégal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal sans oublier Heure du Crépuscule au Sénégal sans oublier Durée du Jour au Sénégal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sénégal et surtout Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Mamadou Mbaye