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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Guinée équatoriale est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et la Guinée équatoriale ?
Pour calculer l'heure de la Guinée équatoriale, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Équato-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Mali et la Guinée équatoriale Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équato-Guinéenne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Guinée équatoriale : 01H00
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Mali : 01H00
Guinée équatoriale : 02H00
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Mali : 02H00
Guinée équatoriale : 03H00
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Mali : 03H00
Guinée équatoriale : 04H00
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Mali : 04H00
Guinée équatoriale : 05H00
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Mali : 05H00
Guinée équatoriale : 06H00
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Mali : 06H00
Guinée équatoriale : 07H00
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Mali : 07H00
Guinée équatoriale : 08H00
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Mali : 08H00
Guinée équatoriale : 09H00
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Mali : 09H00
Guinée équatoriale : 10H00
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Mali : 10H00
Guinée équatoriale : 11H00
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Mali : 11H00
Guinée équatoriale : 12H00
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Mali : 12H00
Guinée équatoriale : 13H00
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Mali : 13H00
Guinée équatoriale : 14H00
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Mali : 14H00
Guinée équatoriale : 15H00
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Mali : 15H00
Guinée équatoriale : 16H00
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Mali : 16H00
Guinée équatoriale : 17H00
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Mali : 17H00
Guinée équatoriale : 18H00
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Mali : 18H00
Guinée équatoriale : 19H00
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Mali : 19H00
Guinée équatoriale : 20H00
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Mali : 20H00
Guinée équatoriale : 21H00
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Mali : 21H00
Guinée équatoriale : 22H00
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Mali : 22H00
Guinée équatoriale : 23H00
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Mali : 23H00
Guinée équatoriale : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Malabo depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Malabo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Guinée équatoriale, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Malabo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée équatoriale Heure Actuelle Locale en Guinée équatoriale également Fuseau Horaire de la Guinée équatoriale, Heure du lever du soleil en Guinée équatoriale, Heure du coucher du soleil en Guinée équatoriale et Heure du Zenith en Guinée équatoriale et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée équatoriale et surtout Heure du Crépuscule en Guinée équatoriale, Durée du Jour en Guinée équatoriale, Passage à l'heure d'hiver en Guinée équatoriale également Passage à l'heure d'été en Guinée équatoriale.
Letta Ramaphosa