Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Zambie : 00H00
-
Malawi : 01H00
Zambie : 01H00
-
Malawi : 02H00
Zambie : 02H00
-
Malawi : 03H00
Zambie : 03H00
-
Malawi : 04H00
Zambie : 04H00
-
Malawi : 05H00
Zambie : 05H00
-
Malawi : 06H00
Zambie : 06H00
-
Malawi : 07H00
Zambie : 07H00
-
Malawi : 08H00
Zambie : 08H00
-
Malawi : 09H00
Zambie : 09H00
-
Malawi : 10H00
Zambie : 10H00
-
Malawi : 11H00
Zambie : 11H00
-
Malawi : 12H00
Zambie : 12H00
-
Malawi : 13H00
Zambie : 13H00
-
Malawi : 14H00
Zambie : 14H00
-
Malawi : 15H00
Zambie : 15H00
-
Malawi : 16H00
Zambie : 16H00
-
Malawi : 17H00
Zambie : 17H00
-
Malawi : 18H00
Zambie : 18H00
-
Malawi : 19H00
Zambie : 19H00
-
Malawi : 20H00
Zambie : 20H00
-
Malawi : 21H00
Zambie : 21H00
-
Malawi : 22H00
Zambie : 22H00
-
Malawi : 23H00
Zambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie ainsi que Fuseau Horaire de la Zambie mais aussi Heure du lever du soleil en Zambie, Heure du coucher du soleil en Zambie ainsi que Heure du Zenith en Zambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ainsi que Heure du Crépuscule en Zambie, Durée du Jour en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Zambie.
Mulatu Zewde