Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Guinée-Bissau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Guinée-Bissau : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Guinée-Bissau : 00H00
-
Luxembourg : 03H00
Guinée-Bissau : 01H00
-
Luxembourg : 04H00
Guinée-Bissau : 02H00
-
Luxembourg : 05H00
Guinée-Bissau : 03H00
-
Luxembourg : 06H00
Guinée-Bissau : 04H00
-
Luxembourg : 07H00
Guinée-Bissau : 05H00
-
Luxembourg : 08H00
Guinée-Bissau : 06H00
-
Luxembourg : 09H00
Guinée-Bissau : 07H00
-
Luxembourg : 10H00
Guinée-Bissau : 08H00
-
Luxembourg : 11H00
Guinée-Bissau : 09H00
-
Luxembourg : 12H00
Guinée-Bissau : 10H00
-
Luxembourg : 13H00
Guinée-Bissau : 11H00
-
Luxembourg : 14H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Luxembourg : 15H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Luxembourg : 16H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Luxembourg : 17H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Luxembourg : 18H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Luxembourg : 19H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Luxembourg : 20H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Luxembourg : 21H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Luxembourg : 22H00
Guinée-Bissau : 20H00
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Luxembourg : 23H00
Guinée-Bissau : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Guinée-Bissau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau également Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau, Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau mais aussi Heure du Zenith en Guinée-Bissau, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau sans oublier Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau sans oublier Durée du Jour en Guinée-Bissau et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau sans oublier Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.