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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
-
Liechtenstein : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
-
Liechtenstein : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
-
Liechtenstein : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
-
Liechtenstein : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
-
Liechtenstein : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
-
Liechtenstein : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Liechtenstein : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Liechtenstein : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Liechtenstein : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
-
Liechtenstein : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
-
Liechtenstein : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
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Liechtenstein : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
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Liechtenstein : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
-
Liechtenstein : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
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Liechtenstein : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
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Liechtenstein : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
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Liechtenstein : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
-
Liechtenstein : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
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Liechtenstein : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
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Liechtenstein : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
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Liechtenstein : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santo António ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
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