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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Guinée-Bissau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Guinée-Bissau : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 02H00
Guinée-Bissau : 00H00
-
Liechtenstein : 03H00
Guinée-Bissau : 01H00
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Liechtenstein : 04H00
Guinée-Bissau : 02H00
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Liechtenstein : 05H00
Guinée-Bissau : 03H00
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Liechtenstein : 06H00
Guinée-Bissau : 04H00
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Liechtenstein : 07H00
Guinée-Bissau : 05H00
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Liechtenstein : 08H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Liechtenstein : 09H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Liechtenstein : 10H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Liechtenstein : 11H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Liechtenstein : 12H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Liechtenstein : 13H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Liechtenstein : 14H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Liechtenstein : 15H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Liechtenstein : 16H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Liechtenstein : 17H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Liechtenstein : 18H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Liechtenstein : 19H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Liechtenstein : 20H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Liechtenstein : 21H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Liechtenstein : 22H00
Guinée-Bissau : 20H00
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Liechtenstein : 23H00
Guinée-Bissau : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Vaduz ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bissau ou que vous prendrez le vol de retour pour Vaduz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée-Bissau.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau et surtout Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau et surtout Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau, Heure du Zenith en Guinée-Bissau, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau sans oublier Durée du Jour en Guinée-Bissau et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau et surtout Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Aziz Lamnawar