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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liechtenstein et Gambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 01H00
Gambie : 00H00
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Liechtenstein : 02H00
Gambie : 01H00
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Liechtenstein : 03H00
Gambie : 02H00
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Liechtenstein : 04H00
Gambie : 03H00
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Liechtenstein : 05H00
Gambie : 04H00
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Liechtenstein : 06H00
Gambie : 05H00
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Liechtenstein : 07H00
Gambie : 06H00
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Liechtenstein : 08H00
Gambie : 07H00
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Liechtenstein : 09H00
Gambie : 08H00
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Liechtenstein : 10H00
Gambie : 09H00
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Liechtenstein : 11H00
Gambie : 10H00
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Liechtenstein : 12H00
Gambie : 11H00
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Liechtenstein : 13H00
Gambie : 12H00
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Liechtenstein : 14H00
Gambie : 13H00
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Liechtenstein : 15H00
Gambie : 14H00
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Liechtenstein : 16H00
Gambie : 15H00
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Liechtenstein : 17H00
Gambie : 16H00
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Liechtenstein : 18H00
Gambie : 17H00
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Liechtenstein : 19H00
Gambie : 18H00
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Liechtenstein : 20H00
Gambie : 19H00
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Liechtenstein : 21H00
Gambie : 20H00
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Liechtenstein : 22H00
Gambie : 21H00
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Liechtenstein : 23H00
Gambie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Vaduz ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banjul ou votre retour à Vaduz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Gambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie et surtout Fuseau Horaire de la Gambie et Heure du lever du soleil en Gambie et surtout Heure du coucher du soleil en Gambie également Heure du Zenith en Gambie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie et Heure du Crépuscule en Gambie sans oublier Durée du Jour en Gambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Gambie sans oublier Passage à l'heure d'été en Gambie.
Anatole Nguesso