Décalage Horaire entre le Liban et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

Quel est le décalage horaire entre le Liban et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Principe (Sao Tomé-et-Principe) quand il est par exemple 8H au Liban. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beyrouth et Santo António, comment calculer le décalage horaire entre le Liban et Principe (Sao Tomé-et-Principe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Liban et Principe (Sao Tomé-et-Principe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Santo António et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sao Tomé-et-Principe
Drapeau de Sao Tomé-et-Principe

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Liban et Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Liban et Principe (Sao Tomé-et-Principe)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Liban.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Principe.

Décalage Horaire entre le Liban et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Libanaise.
  • Liban : 00H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)
  • Liban : 01H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
  • Liban : 02H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
  • Liban : 03H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
  • Liban : 04H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
  • Liban : 05H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
  • Liban : 06H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
  • Liban : 07H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
  • Liban : 08H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
  • Liban : 09H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
  • Liban : 10H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
  • Liban : 11H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
  • Liban : 12H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
  • Liban : 13H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
  • Liban : 14H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
  • Liban : 15H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
  • Liban : 16H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
  • Liban : 17H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
  • Liban : 18H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
  • Liban : 19H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
  • Liban : 20H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
  • Liban : 21H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
  • Liban : 22H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
  • Liban : 23H00

    Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Santo António :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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