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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Laos et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Comores : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Comores : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Comores : 00H00
-
Laos : 05H00
Comores : 01H00
-
Laos : 06H00
Comores : 02H00
-
Laos : 07H00
Comores : 03H00
-
Laos : 08H00
Comores : 04H00
-
Laos : 09H00
Comores : 05H00
-
Laos : 10H00
Comores : 06H00
-
Laos : 11H00
Comores : 07H00
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Laos : 12H00
Comores : 08H00
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Laos : 13H00
Comores : 09H00
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Laos : 14H00
Comores : 10H00
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Laos : 15H00
Comores : 11H00
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Laos : 16H00
Comores : 12H00
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Laos : 17H00
Comores : 13H00
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Laos : 18H00
Comores : 14H00
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Laos : 19H00
Comores : 15H00
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Laos : 20H00
Comores : 16H00
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Laos : 21H00
Comores : 17H00
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Laos : 22H00
Comores : 18H00
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Laos : 23H00
Comores : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moroni, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Comores. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores et Fuseau Horaire des Comores ainsi que Heure du lever du soleil aux Comores, Heure du coucher du soleil aux Comores mais aussi Heure du Zenith aux Comores, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores, Heure du Crépuscule aux Comores ainsi que Durée du Jour aux Comores et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Comores, Passage à l'heure d'été aux Comores.
Nkosiyakhe Mogase