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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Ouganda : 00H00
-
Laos : 05H00
Ouganda : 01H00
-
Laos : 06H00
Ouganda : 02H00
-
Laos : 07H00
Ouganda : 03H00
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Laos : 08H00
Ouganda : 04H00
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Laos : 09H00
Ouganda : 05H00
-
Laos : 10H00
Ouganda : 06H00
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Laos : 11H00
Ouganda : 07H00
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Laos : 12H00
Ouganda : 08H00
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Laos : 13H00
Ouganda : 09H00
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Laos : 14H00
Ouganda : 10H00
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Laos : 15H00
Ouganda : 11H00
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Laos : 16H00
Ouganda : 12H00
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Laos : 17H00
Ouganda : 13H00
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Laos : 18H00
Ouganda : 14H00
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Laos : 19H00
Ouganda : 15H00
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Laos : 20H00
Ouganda : 16H00
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Laos : 21H00
Ouganda : 17H00
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Laos : 22H00
Ouganda : 18H00
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Laos : 23H00
Ouganda : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda, Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouganda sans oublier Heure du Zenith en Ouganda, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda également Heure du Crépuscule en Ouganda également Durée du Jour en Ouganda, Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Ouhoumoudou Nnaji