Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre le Koweït et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Guinée-Bissau : 21H00 (Jour -1)
-
Koweït : 01H00
Guinée-Bissau : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 02H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 03H00
Guinée-Bissau : 00H00
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Koweït : 04H00
Guinée-Bissau : 01H00
-
Koweït : 05H00
Guinée-Bissau : 02H00
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Koweït : 06H00
Guinée-Bissau : 03H00
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Koweït : 07H00
Guinée-Bissau : 04H00
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Koweït : 08H00
Guinée-Bissau : 05H00
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Koweït : 09H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Koweït : 10H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Koweït : 11H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Koweït : 12H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Koweït : 13H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Koweït : 14H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Koweït : 15H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Koweït : 16H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Koweït : 17H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Koweït : 18H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Koweït : 19H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Koweït : 20H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Koweït : 21H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Koweït : 22H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Koweït : 23H00
Guinée-Bissau : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Koweït ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Koweït en vacances ou vous envoler à Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Guinée-Bissau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau et surtout Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau ou bien encore Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau et surtout Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau ou bien encore Heure du Zenith en Guinée-Bissau et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau mais aussi Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau ainsi que Durée du Jour en Guinée-Bissau sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau également Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.