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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Comores : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Comores : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Comores : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Comores : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Comores : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Comores : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Comores : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Comores : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Comores : 07H00
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Kirghizstan : 11H00
Comores : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Comores : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Comores : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Comores : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Comores : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Comores : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Comores : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Comores : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Comores : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Comores : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Comores : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Comores : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Comores : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Bichkek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à Bichkek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores et Fuseau Horaire des Comores également Heure du lever du soleil aux Comores également Heure du coucher du soleil aux Comores et Heure du Zenith aux Comores mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores également Heure du Crépuscule aux Comores ou bien encore Durée du Jour aux Comores également Passage à l'heure d'hiver aux Comores, Passage à l'heure d'été aux Comores.
Abeti Makosso