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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Kenya et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Comores : 00H00
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Kenya : 01H00
Comores : 01H00
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Kenya : 02H00
Comores : 02H00
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Kenya : 03H00
Comores : 03H00
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Kenya : 04H00
Comores : 04H00
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Kenya : 05H00
Comores : 05H00
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Kenya : 06H00
Comores : 06H00
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Kenya : 07H00
Comores : 07H00
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Kenya : 08H00
Comores : 08H00
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Kenya : 09H00
Comores : 09H00
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Kenya : 10H00
Comores : 10H00
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Kenya : 11H00
Comores : 11H00
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Kenya : 12H00
Comores : 12H00
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Kenya : 13H00
Comores : 13H00
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Kenya : 14H00
Comores : 14H00
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Kenya : 15H00
Comores : 15H00
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Kenya : 16H00
Comores : 16H00
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Kenya : 17H00
Comores : 17H00
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Kenya : 18H00
Comores : 18H00
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Kenya : 19H00
Comores : 19H00
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Kenya : 20H00
Comores : 20H00
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Kenya : 21H00
Comores : 21H00
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Kenya : 22H00
Comores : 22H00
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Kenya : 23H00
Comores : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores et Fuseau Horaire des Comores, Heure du lever du soleil aux Comores également Heure du coucher du soleil aux Comores mais aussi Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores mais aussi Heure du Crépuscule aux Comores ainsi que Durée du Jour aux Comores sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'été aux Comores.
Anatole Nguesso