Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre le Kenya et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Ouganda : 00H00
-
Kenya : 01H00
Ouganda : 01H00
-
Kenya : 02H00
Ouganda : 02H00
-
Kenya : 03H00
Ouganda : 03H00
-
Kenya : 04H00
Ouganda : 04H00
-
Kenya : 05H00
Ouganda : 05H00
-
Kenya : 06H00
Ouganda : 06H00
-
Kenya : 07H00
Ouganda : 07H00
-
Kenya : 08H00
Ouganda : 08H00
-
Kenya : 09H00
Ouganda : 09H00
-
Kenya : 10H00
Ouganda : 10H00
-
Kenya : 11H00
Ouganda : 11H00
-
Kenya : 12H00
Ouganda : 12H00
-
Kenya : 13H00
Ouganda : 13H00
-
Kenya : 14H00
Ouganda : 14H00
-
Kenya : 15H00
Ouganda : 15H00
-
Kenya : 16H00
Ouganda : 16H00
-
Kenya : 17H00
Ouganda : 17H00
-
Kenya : 18H00
Ouganda : 18H00
-
Kenya : 19H00
Ouganda : 19H00
-
Kenya : 20H00
Ouganda : 20H00
-
Kenya : 21H00
Ouganda : 21H00
-
Kenya : 22H00
Ouganda : 22H00
-
Kenya : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda, Fuseau Horaire d'Ouganda, Heure du lever du soleil en Ouganda, Heure du coucher du soleil en Ouganda ainsi que Heure du Zenith en Ouganda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda, Heure du Crépuscule en Ouganda ainsi que Durée du Jour en Ouganda et Passage à l'heure d'hiver en Ouganda également Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Fatma al-Sissi