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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Comores : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Comores : 00H00
-
Kazakhstan : 04H00
Comores : 01H00
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Kazakhstan : 05H00
Comores : 02H00
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Kazakhstan : 06H00
Comores : 03H00
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Kazakhstan : 07H00
Comores : 04H00
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Kazakhstan : 08H00
Comores : 05H00
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Kazakhstan : 09H00
Comores : 06H00
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Kazakhstan : 10H00
Comores : 07H00
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Kazakhstan : 11H00
Comores : 08H00
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Kazakhstan : 12H00
Comores : 09H00
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Kazakhstan : 13H00
Comores : 10H00
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Kazakhstan : 14H00
Comores : 11H00
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Kazakhstan : 15H00
Comores : 12H00
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Kazakhstan : 16H00
Comores : 13H00
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Kazakhstan : 17H00
Comores : 14H00
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Kazakhstan : 18H00
Comores : 15H00
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Kazakhstan : 19H00
Comores : 16H00
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Kazakhstan : 20H00
Comores : 17H00
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Kazakhstan : 21H00
Comores : 18H00
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Kazakhstan : 22H00
Comores : 19H00
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Kazakhstan : 23H00
Comores : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Astana ?
Si vous prenez un vol pour Astana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moroni, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores également Fuseau Horaire des Comores et surtout Heure du lever du soleil aux Comores sans oublier Heure du coucher du soleil aux Comores sans oublier Heure du Zenith aux Comores et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et Heure du Crépuscule aux Comores et Durée du Jour aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Comores.
Aminata Wade