Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Sénégal

Quel est le décalage horaire entre le Kazakhstan et le Sénégal ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Sénégal quand il est par exemple 3H au Kazakhstan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Astana et Dakar, comment calculer le décalage horaire entre le Kazakhstan et le Sénégal, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kazakhstan et le Sénégal, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Dakar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Sénégal
Drapeau du Sénégal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Sénégal : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kazakhstan et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Sénégal ?

Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Kazakhstan.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Sénégalaise.

Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Sénégal Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Kazakhe.
  • Kazakhstan : 00H00

    Sénégal : 18H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 01H00

    Sénégal : 19H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 02H00

    Sénégal : 20H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 03H00

    Sénégal : 21H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 04H00

    Sénégal : 22H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 05H00

    Sénégal : 23H00 (Jour -1)

  • Kazakhstan : 06H00

    Sénégal : 00H00

  • Kazakhstan : 07H00

    Sénégal : 01H00

  • Kazakhstan : 08H00

    Sénégal : 02H00

  • Kazakhstan : 09H00

    Sénégal : 03H00

  • Kazakhstan : 10H00

    Sénégal : 04H00

  • Kazakhstan : 11H00

    Sénégal : 05H00

  • Kazakhstan : 12H00

    Sénégal : 06H00

  • Kazakhstan : 13H00

    Sénégal : 07H00

  • Kazakhstan : 14H00

    Sénégal : 08H00

  • Kazakhstan : 15H00

    Sénégal : 09H00

  • Kazakhstan : 16H00

    Sénégal : 10H00

  • Kazakhstan : 17H00

    Sénégal : 11H00

  • Kazakhstan : 18H00

    Sénégal : 12H00

  • Kazakhstan : 19H00

    Sénégal : 13H00

  • Kazakhstan : 20H00

    Sénégal : 14H00

  • Kazakhstan : 21H00

    Sénégal : 15H00

  • Kazakhstan : 22H00

    Sénégal : 16H00

  • Kazakhstan : 23H00

    Sénégal : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Astana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dakar ou votre retour à Astana :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Sénégal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal sans oublier Fuseau Horaire du Sénégal ou bien encore Heure du lever du soleil au Sénégal sans oublier Heure du coucher du soleil au Sénégal également Heure du Zenith au Sénégal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal ainsi que Heure du Crépuscule au Sénégal ainsi que Durée du Jour au Sénégal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sénégal mais aussi Passage à l'heure d'été au Sénégal.

Aminata WadeAminata Wade

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