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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Comores : 07H00
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Guyana : 01H00
Comores : 08H00
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Guyana : 02H00
Comores : 09H00
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Guyana : 03H00
Comores : 10H00
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Guyana : 04H00
Comores : 11H00
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Guyana : 05H00
Comores : 12H00
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Guyana : 06H00
Comores : 13H00
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Guyana : 07H00
Comores : 14H00
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Guyana : 08H00
Comores : 15H00
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Guyana : 09H00
Comores : 16H00
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Guyana : 10H00
Comores : 17H00
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Guyana : 11H00
Comores : 18H00
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Guyana : 12H00
Comores : 19H00
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Guyana : 13H00
Comores : 20H00
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Guyana : 14H00
Comores : 21H00
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Guyana : 15H00
Comores : 22H00
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Guyana : 16H00
Comores : 23H00
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Guyana : 17H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Moroni :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores mais aussi Fuseau Horaire des Comores sans oublier Heure du lever du soleil aux Comores ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Comores ainsi que Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores sans oublier Heure du Crépuscule aux Comores ainsi que Durée du Jour aux Comores également Passage à l'heure d'hiver aux Comores sans oublier Passage à l'heure d'été aux Comores.
Anatole Nguesso