Décalage Horaire entre le Guatemala et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Principe (Sao Tomé-et-Principe) quand il est par exemple 5H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Santo António, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et Principe (Sao Tomé-et-Principe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et Principe (Sao Tomé-et-Principe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Santo António et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sao Tomé-et-Principe

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Principe.

Décalage Horaire entre le Guatemala et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
Guatemala : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
Guatemala : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
Guatemala : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
Guatemala : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
Guatemala : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
Guatemala : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00
Guatemala : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00
Guatemala : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00
Guatemala : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00
Guatemala : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00
Guatemala : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00
Guatemala : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00
Guatemala : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00
Guatemala : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00
Guatemala : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00
Guatemala : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00
Guatemala : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00
Guatemala : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu Principe (Sao Tomé-et-Principe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Aminata Wade

Aminata Wade

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